ДОП спортивная студия «Детский фитнес» обеспечивает физическое развитие детей в возрасте от 3 до 7 лет с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей.

  Цель: профилактика различных заболеваний и укрепление опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста.

     Задачи программы:

- формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности;

- укреплять вестибулярный аппарат и мышцы всего тела, оказывать влияние на формирование правильной осанки, навыков правильной ходьбы посредством упражнений с балансировочной доской;

- развивать координацию движений и равновесия с помощью гимнастического мяча (фитбола);

- развивать мышечную силу, выносливость, скоростно силовые качества;

- развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи посредством спортивных игр;

- содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, фантазии, внимания, умение согласовать движение, с музыкой при помощи танцевально-игровой гимнастики «Са-Фи-Дансе»;

- развивать меткость, зрительно-двигательную координацию, играя в дартс, боулинг;

- развивать ручную умелость и мелкую моторику в работе с обручами;

- развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор;

- развивать гибкость и пластичность с помощью элементов йоги и стретчинг-гимнастики;

- воспитывать желание самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры и упражнения со сверстниками и малышами;

- воспитывать интерес к образовательной деятельности по физическому воспитанию как организованной форме максимального проявления двигательных и функциональных возможностей.

       Детский фитнес – это система мероприятий (услуг), направленных на поддержание и укрепление здоровья (оздоровление), нормальное физическое и психическое здоровье ребенка (соответствующее возрасту), его социальную адаптацию и интеграцию.

      ДОП спортивная студия «Детский фитнес» построена на принципах, отражающих закономерности педагогического процесса, общих принципах физической культуры, и специфических принципах фитнеса.